SAMTAL & TERAPI
Vill du förstå dina känslor, tankar och beteenden lite mer?
Individuell terapi
Längtar du efter förändring, men vet inte vart eller hur du ska börja?
Vill du förstå dig själv lite mer, dina tankar, känslor och beteenden?
Upplever du stress, otillräcklighet, frustration, känner du dig oförstådd? Känns livet slitsamt, har du svårt att sätta gränser för dig själv och är du orolig eller arg över hur vissa saker i livet är?
Parterapi
Vill ni få en mer kärleksfull relation?
Skaver det i relationen? Vill ni förändra kommunikationen, ändra mönster, få en mer kärleksfull relation med ökad tillit? Har svartsjuka blivit ett problem eller känns det som att ni tappat intimiteten?
Familjeterapi
Behöver ni stöd och hjälp i familjen? Har ni hamnat i destruktiva mönster, uppgivenhet, frustration? Jag kan hjälpa er att få syn på hur saker hänger ihop och att reda ut trassliga relationer mellan er.
Mitt fokus är alltid på att vi människor har goda resurser och därmed förmågor till förändring.
Coaching
Känns det som att du har fastnat, att du egentligen vet i vilken riktning du vill gå men kommer inte framåt?Hos mig får du lösningsfokuserade frågor som synliggör vilka hinder du har.
Du får fatt i din egen förmåga och kompetens att ta ta dig förbi dem för att närma dig din vision och få mental klarhet.