Med över 20 års erfarenhet av att arbeta med förändringssamtal har jag haft förmånen att stötta människor i livets olika skeden -från högpresterande personer som fastnat i stress och självkritik, till människor som som vill stärka sina relationer eller bryta destruktiva mönster.

Mitt mål är att hjälpa dig att förstå dig själv bättre, bygga självmedkänsla och hitta nya, hälsosamma sätt att hantera utmaningar i livet. Tillsammans utforskar vi dina behov, bryter ohjälpsamma mönster och stärker din egenkraft, så att du kan leva mer i linje med dina värderingar och önskningar.

Min utgångspunkt är att vi alla bär på resurser, berättelser och erfarenheter som kan hjälpa oss att skapa förändring. Jag arbetar systemiskt och integrerar både narrativa och lösningsfokuserade metoder, ofta med inslag av kropp och sinne för nervsystemets återhämtning. För mig är det viktigt att möta varje person med respekt, nyfikenhet och värme, oavsett bakgrund, identitet eller relationsform.

Jag erbjuder samtalsterapi, coaching, workshops och kurser. För privata företag och den offentliga sektorn jobbar jag med grupphandledning och gruppcoaching.

Hos mig är du välkommen precis som du är – oavsett var du befinner dig i livet eller vilka relationer du har. Jag tror på förändring genom ökad självinsikt, vänlighet mot sig själv och mod att ta nya steg.

Varmt välkommen till Willis Well-Being!

Min lokal för coaching, terapi och handledning finns på Essinge Brogata 31 (Lilla Essingen, Stockholm)